タクス 銀行員の学校 
銀行に内定をもらったけど、銀行は頭おかしいって噂を聞くのよね…
頭おかしいかどうかは分からないけど、たしかに銀行員の仕事は大変だしストレスを感じることも多いかもね…
今回は銀行員の仕事の実態について少しお話するね。
銀行員は安定した職業とされていますが、その裏には長時間労働、高いノルマ、職場の人間関係など、過酷な現実があります。こうした厳しい環境の中で、多くの銀行員が「頭おかしい」と言われることも少なくありません。本記事では、その理由と効果的なストレス対策を詳しく解説します。
銀行員はなぜ「頭おかしい」と言われる？
① 銀行員の長時間労働とプレッシャー
銀行業界は、日々多くの業務に追われる中で、長時間労働が常態化している傾向にあります。特に、窓口業務や営業職では、顧客対応に加えて、日々の事務作業、会議、さらにはノルマの達成に向けた活動が求められます。これにより、定時での退社はほとんど不可能となり、残業が当たり前の状況が続くことが多いです。
地方の銀行だと、まだまだ業務効率化が進んでいないところも多い印象だな…
そうだね、、、
業務効率化は銀行業界全体の課題かもね
さらに、金融業界は常に変化が激しく、新しい商品や規制への対応が必要となります。このため、自己研鑽も欠かせず、労働時間以外でも業務関連の勉強や研修が要求されることもあります。このような長時間労働と、終わりの見えないプレッシャーの中で、多くの銀行員が精神的な疲労を感じ、「頭おかしい」と思われるような状況に追い込まれるのです。
名目上は「自己研鑽」だけど、半強制的に資格を取らされることもあるよ
タクスができたのも、銀行員の資格取得の負担をなるべく減らしたい、という思いがあったからだよね
② 高いノルマと目標
銀行員に課せられるノルマは非常に高く、特に営業職では、月ごとの達成目標が厳格に設定されていることが多いです。これらのノルマには、預金やローンの獲得、新規口座の開設、保険商品の販売などが含まれますが、その目標達成が評価や給与に直結します。特に、未達成が続くと、評価が下がるだけでなく、上司からの厳しい叱責や、プレッシャーがさらに強まることがあります。
ノルマには、販売目標のほかに資格取得に関するノルマもあるよ
〇〇年目までに△△の資格を取らないと昇格・昇給できない、みたいな銀行も多いよ
また、銀行内での競争も激しく、同僚との比較や他店舗との競争が、日々の業務にさらにプレッシャーを加えます。このような状況が続くと、精神的な疲弊だけでなく、身体的な健康にも悪影響を及ぼすことがあります。多くの銀行員が「もう限界だ」と感じる要因の一つが、この過酷なノルマ達成のプレッシャーです。
職階が上がれば上がるほど、この傾向は強いかな
③ 職場の人間関係
銀行は伝統的に上下関係が厳しい職場とされており、職場の人間関係が精神的なストレスの大きな原因となることがあります。特に、上司との関係が悪化すると、日々の業務がさらに苦痛になります。上司からの過剰なプレッシャーや、同僚間の競争意識が強すぎる場合、職場全体の雰囲気が悪化し、働きにくい環境が生まれます。
配属先の上司と馬が合わなくて辞めてしまう、なんてこともあるよ
上司ガチャってやつか…
そう。特に地方銀行や地方の支店だと、人間関係が閉鎖的だからその傾向は強いかもね
また、銀行ではルールや規則が厳格に守られることが求められますが、これが逆に人間関係をぎこちないものにすることもあります。助け合うというよりは、個人の目標達成が最優先されるため、協力やコミュニケーションが不足しがちです。このような状況が続くと、職場に対する不満が蓄積され、結果的に「頭おかしい」と感じるほどのストレスを抱えることになるのです。
銀行員のストレスへの対応策
ストレスが溜まりやすい銀行員の仕事ですが、適切な対応策を講じることで、精神的な健康を保つことが可能です。以下に、効果的なストレス対策を紹介します。
職場のストレスはなるべく溜め込みすぎないようにしてね
① ストレス解消法を見つける
まず、自分に合ったストレス解消法を見つけることが重要です。例えば、趣味に没頭する、定期的に運動をする、リラクゼーションを取り入れるなど、日常生活の中でリフレッシュできる時間を持つことが大切です。
私は特に趣味がないから、休日は会社の同期と遊ぶようにしてるよ！
いいね！会社の同期と仲良くなっておけば、仕事にもいい影響ありそうだしね！
そうそう！
② 副業をして経済的余裕を持つ
銀行員は安定した収入が見込める職業ではありますが、ストレスの大きな原因となるノルマ達成のプレッシャーを軽減するために、副業を考えるのも一つの方法です。副業を持つことで、経済的な余裕が生まれ、本業でのプレッシャーを和らげることができます。
経済的余裕を持っておけば、会社に依存しない働き方ができるようになるからおすすめだよ！
やりたくない仕事が来た時「No」と言えるようになるね！
そうそう！
副業を通じて、新しいスキルや経験を積むことができるのもメリットだね
たしかに！転職とかで活きそうだね！
タクスでは動画編集やウェブライターなどの副業をおすすめしてるよ！
タクスがおすすめする副業は以下の記事を参考にしてみてね！
※副業にはメリットが山ほどありますが、労働時間が増えるリスクがあるため、無理のない範囲で取り組んでください。
③ 転職
最終的な手段として、転職を考えることも選択肢の一つです。銀行業界は確かに魅力的な面も多いですが、過度なストレスやプレッシャーが健康を害するようであれば、思い切って転職を検討することが必要です。
銀行員におすすめの転職サイトや転職エージェントは以下の記事で紹介しているよ！
現在では、金融業界で得たスキルや経験を活かせる職種が多く存在します。例えば、フィンテック企業やコンサルティング業界などでは、銀行での経験が高く評価されることがあります。また、全く異なる業界へチャレンジすることで、新たなやりがいやライフスタイルを見つけることができるかもしれません。
転職にリスクはあるけど、転職活動にリスクはないよ！
コンサルティング業界への転職に強いエージェントは以下がおすすめだから、
転職に興味がある人はぜひ登録してみてね！
銀行員がストレスを乗り越えるためのまとめ
銀行員が「頭おかしい」と言われる背景には、長時間労働や厳しいノルマ、複雑な人間関係などが関係しています。しかし、適切なストレス解消法を取り入れる、副業を始める、あるいは転職を考えることで、これらのストレスに対処することが可能です。
自分の健康と幸せを最優先に考え、無理をしない働き方を見つけることが大切です。銀行員としてのキャリアを続けるにしても、新しい道を模索するにしても、まずは自分を大切にすることが、最も重要な対応策となります。
無理して嫌な仕事を続ける必要はないからね！
ではまた！
